Vamos falar sobre Depressão?

Nos últimos anos, a saúde mental tem se tornado um tema cada vez mais comum em diversos espaços. Se antes ela era um grande tabu, hoje ela é uma preocupação para todo tipo de pessoa. E um dos quadros mais famosos no que diz respeito às doenças psicológicas é a depressão.

Assim como outros quadros, poucas pessoas realmente entendem o que é a depressão, como ela se manifesta e quando estes sinais indicam uma doença. Para evitar que ela se torne um obstáculo muito grande no dia a dia de uma pessoa, é importante detectá-la cedo e buscar o tratamento adequado.

Pensando nisso, trouxe aqui algumas informações importantes sobre a depressão para explicar o que ela é, como pode ser identificada e como é feito seu tratamento. Acompanhe abaixo.

  • O que é “depressão” exatamente?

A palavra “depressão” é usada em vários contextos, mas nem sempre para se referir à condição em si. Do ponto de vista psicológico, a depressão é um conjunto de sintomas associados à queda de humor e à apatia.

Uma imagem comum e relativamente acurada é a perda de interesse ou de qualquer impulso para realizar qualquer tarefa. Incluindo aquelas que são consideradas prazerosas e/ou gratificantes.

Ela também pode se apresentar de diferentes formas. Pode ser branda, porém persistente, ser parte de um transtorno bipolar (que envolve quadros de euforia e de depressão) ou uma depressão pós-parto. Os sinais e os tratamentos variam um pouco de um caso para outro, sendo importante se atentar a estas diferenças.

  • Quais são os principais sinais?

Há alguns sinais que podem ser identificados no dia a dia. Ao notá-los, é uma boa ideia buscar ajuda. Os principais deles são:

• Apatia, ansiedade e/ou tristeza persistente por longos períodos;

• Alta irritabilidade;

• Sentimento de culpa não justificado;

• Perda de interesse ou gratificação com atividades que eram de seu interesse;

• Fadiga muito frequente;

• Inquietação durante o dia;

• Quadro de insônia ou período de sono muito prolongado;

• Alterações notáveis de apetite ou de peso;

• Dores de cabeça, cólicas, problemas de digestão e outros sintomas somáticos;

• Pensamentos de suicídio ou automutilação.

  • Qual é a diferença entre tristeza e depressão?

Um dos motivos para este ainda ser um tabu é sua confusão com a tristeza comum. Especialmente a resultante de um evento estressante.

O que diferencia a depressão da tristeza comum é sua persistência. Um quadro depressivo pode persistir por meses ou anos, dependendo de sua causa, enquanto a tristeza tende a ser passageira. Porém, em qualquer que seja o caso, a psicanálise pode ser de grande ajuda. Afinal, mesmo a simples tristeza pode ter vários impactos negativos quando não é trabalhada.

  • Como é feito o tratamento?

Ao contrário do que alguns ainda acreditam, a depressão possui tratamento e, em alguns casos, pode ser curada. A terapia psicanalítica ajudará a trabalhar as questões relacionadas e encontrar formas de melhorar seu estado emocional.

Em casos graves, medicamentos podem ser usados como apoio, ajudando a lidar com o componente biológico da depressão, sendo necessário o acompanhamento também por um psiquiatra. Com o tempo, a intenção é reduzir a frequência e intensidade dos remédios, para evitar que eles se tornem uma forma de dependência.

Obviamente, você deve seguir as recomendações médicas em todo o processo, tomando apenas a dosagem recomendada nos períodos adequados. Automedicação é um erro grave neste tratamento. Com estas informações, você já entende um pouco mais sobre a depressão e a importância de tratá-la. Preencha o formulário da página que eu entrarei em contato para conversarmos e podermos lidar melhor com este problema.

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Jair Bastos

Jair Bastos

Psicanalista com foco no atendimento do jovem. Ajudo no controle da ansiedade e da síndrome de pânico. Consultório no Méier.

Jair Bastos - Psicanalista no Rio de Janeiro

Open chat